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2011-10-28
ソース（記事原文）：Nola.com
肌色のむらと点在する色素沈着の改善
Nola.com（2011年10月28日）― ステファニー・ヘップバーン(Stephanie Hepburn)氏著
生まれたときから日焼け止めをたっぷり塗っていた賢い人間の一人でない限り、日光への過去の露出は皮膚に悪影響を及ぼしています。特に加齢とともに、紫外線のダメージや遺伝によって頑固なしみや肌色のむらができ、肌に対する不満としてよく挙げられます。
皮膚科医のジェフリー・C・プール(Jeffrey C. Poole)氏がしみを解説し、しみを防ぐ方法、すでにできてしまったしみの治療法を教えてくれます。しかしまず、自己診断をしないことだとプール医師は強調しています。しみを見つけたら、有資格の皮膚科医に診てもらうことです。
しみを薄くする
日光が実年齢よりも早く肌を老化させるメカニズムを実証するのに、プール医師は簡単なテストを薦めています。「紫外線による、つまり太陽が原因の皮膚の老化と年齢に応じた老化とを比べるには、手の甲を腕の内側と比べてみてください」とプール医師。「どちらの皮膚も同じ年齢なのです」
そばかすは肝斑として知られる褐色の斑点状の色素沈着です。日光性黒子、肝斑、老人性色素斑は日光を浴びたことや、遺伝性素因の結果であることもあるのです、とプール医師。
しみを小さくするのにはまず、通常漂白剤が用いられます。プール医師によるとハイドロキノンは最も効果的な局所治療薬で、薬局で購入できる配合量が2パーセントのものと、処方箋による4パーセントのものがあります。
ロダン＋フィールズ(Rodan + Fields)のリバース・スキン・ライトニング・トナー(Reverse Skin Lightening Toner)は、市販されている製品の1つですが、肌に浸透しやすい液体状の2パーセントハイドロキシンで、保湿成分が入っています。しかし、この化粧水は目の周りへの使用を避けることが重要です。
しみを小さくする
しみのお手入れ法は全て同じという訳ではありません。プール医師は、大切なのはしみの種類を皮膚科医に判断してもらうことだと言います。
肝斑には、アゼライン酸やケミカルピールなど局所的に使用する製品は効果が出ますが、レーザー治療には反応性が乏しいのです。
日光性黒子、つまり日光性色素斑はレーザー治療だけでなく、ハイドロキシン、ケミカルピール、トレチノイン、グリコール酸、ビタミンC、マイクロクリスタル・ピーリングでも改善します。レチノールは濃い色素沈着用で、小じわや不均一な肌のきめを改善するのによく用いられます。
製品の1つ、グロプロフェッショナル(Gloprofessional)のレチノールCSはハイドロキンと併用しても、単独で使ってもよい組み合わせ商品です。レチノール、5パーセントグリコール酸、そして桑の樹皮抽出物などの天然の美白剤が入っています。
保湿
しみの治療で皮膚の赤み、乾燥、刺激が生じることがあります。このような症状は皮膚科医に相談すべきですが、良質の保湿剤でも改善できます、とプール医師。治療と並行して、皮膚のバリアを修復し維持する働きをするセルヴィ(CerVe)のクリームを使うことをプール医師は薦めています。これは多小胞体乳液、つまり成分を皮膚の深部まで浸透させ、水分を閉じ込めるのです。肌の痒みが強い場合、プール医師は1パーセントのヒドロコルチゾン軟膏も薦めています。
予防
皮膚の過度の色素沈着を予防する最良かつ最も明白な方法は、太陽に当たり過ぎないようにすることです。 「戸外での活動には賛成ですが、その際に気を付けてください。帽子や紫外線防止の衣類を身に着けてください」とプール医師。「太陽の下に出る20分前に日焼け止めを塗り、「1日持続する耐水性」と書いてあっても、数時間ごとに塗り直してください」
自分の使っている日焼け止めがUVAとUVBの両方を遮断してくれることを確認してください。UVBは日焼けの原因となりますが、UVAは老化により関連します。
プール医師はネオバ(Neova)のティ・シルク・シアー(Ti-Silc Sheer)SPF 45を推奨しています。これは微粒子二酸化チタンを使用した日焼け止めで、広域スペクトラム保護が可能です。
日焼け止めを塗るのは賢いことですが、それで後は何も気にかけなくてもいい、ということにはなりません、とプール医師は言います。「日焼け止めはシートベルトのようなものです」とプール医師。「シートベルトを着用しているからと言って、乱暴な運転をしても大丈夫だということではありません。日焼け止めは単に予防手段の1つで、外に出かけて行って一日中寝そべり、日焼けをしていいというライセンスではないのです」
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